FITT ANYA PROGRAM
"A biztonságos és szakszerű visszatérés a pörgős edzésekhez!"
Ugye te is várod már, hogy újra önfeledten edzhess és a rendszeres sportolás gyümölcsét élvezhesd?
A gyermekágyi időszak regenerációja már egy stabil alapot ad arra nekünk, hogy elkezdjük a pörgősebb és intenzívebb edzések felé venni az irányt. Vastaggal aláhúzzuk, hogy szülést követően a gyermekágyi időszakban a 6 hetes regenerációs programmal kezdj, hisz az az első és legfontosabb lépés a biztonságos és egészséges regenerációhoz szervezetünk számára! 😉 Ha még nem találkoztál vele, itt olvass róla!
Nagy-Kovács Ramóna vagyok és csapatommal közösen olyan kismamáknak és édesanyáknak szeretnénk segíteni, akik számára fontos az egészség. 18 év versenysport után éveken keresztül dolgoztam a sport világában. YouTube csatornámon évek óta igyekszem minden sportolni vágyó kismamának segíteni, de hogy ezt minél magasabb szinten tegyem és a nagy igényekre reagálva második várandósságom alatt elvégeztem az Almásy Mozgásakadémia Fitmummy pre- és posztnatális tréningjét, illetve az IWI Nemzetközi Fitnesziskolának is a Pre-és Postnatal Tréner képzését.
A Kismama Program végigkövette a második terhességemet, a 6 hetes regeneráció a saját gyermekágyi időszakomat és ezt a csomagot is “valós időben”, azaz a saját regenerációm időszakában forgattuk, hogy minél hitelesebb és szakszerűbb videókat nyújtsunk nektek.
Végigkísérlek az úton, hogy újra magabiztosan edzhess és felhőtlenül élvezd a mozgás nyújtotta örömöket!
Ebben a csomagban legfontosabb célunk, hogy az ideg-izom kapcsolatok felerősítése után (6 hetes regeneráló program anyagai) megtanuljuk újra helyesen végezni a gyakorlatokat. Ezért minden edzésen végigkísérlek és szóban folyamatosan figyelmeztetlek a legkritikusabb pontokra és mutatok könnyített verziókat is. A legfontosabb mint mindig, itt is az, hogy saját szintedhez mérten építkezz! Az edzések mellett külön figyelmet fordítunk a helyes kivitelezésekre, ezeket gyakorlatilag a nulláról építve tanítom meg nektek, így a későbbiekben is helyesen végzitek majd akár a guggolást, plank helyzetet, hasizomgyakorlatokat…
A csomag tartalma
A Fitt anya csomag ára
29.900 Ft
Egyszeri díj, 6 hónapos hozzáféréssel.
30% KEDVEZMÉNY
KUPONKÓD: MINDEN30
Seprényi Laura a Maternity vezető szülésznője, thai kismama masszőr ajánlásával!
Eddigi vásárlóink 99%-a ajánlaná ismerőseinek a Kismama Programot!
